Modern pedagogical ideas are largely aimed at improving the quality of education, however, insufficient attention is paid to health and health saving issues in the period of the child's education in school. It is also possible to draw parallels with the attention to the health of schoolchildren during their stay at home. The family as the factor of education of the diligent attitude to health for today plays not enough role in formation of a healthy way of life of the schoolboy. Based on domestic and foreign studies, as well as the data of his own experiment, the influence of sleep on the psychological and pedagogical features of the student's activity will be shown in the work. Also, this work is aimed at popularizing the formation of a healthy lifestyle of the schoolchild, with a view to minimizing pedagogical and psychological problems. The main factor of health savings described in this work will be a healthy sleep.

Современные педагогические идеи во многом направлены на улучшение качества образования, однако вопросам здоровья и здоровьесбережения в период обучения ребенка в школе уделяется недостаточно внимания. Так же можно провести параллели с вниманием к здоровью школьников в период их нахождения дома. Семья как фактор воспитания прилежного отношения к здоровью на сегодняшний момент играет не достаточную роль в формировании здорового образа жизни школьника. Опираясь на отечественные и зарубежные исследования, а так же данные собственного эксперимента, в работе будет показано влияние сна на психологические и педагогические особенности деятельности школьника. Так же данная работа направлена на популяризацию формирования здорового образа жизни школьника, с целью минимизации педагогических и психологических проблем. Основным фактором здоровьесбережения описанным в данной работе будет являться здоровый сон.